"GIRO DO MAR" NO I DUATLO BTT DA PÓVOA DE VARZIM

Na manhã de Domingo, dia 28 de Março de 2010, enquanto um "quarteto" de companheiros do "Giro do Mar" pedalava pela estrada, entre Miramar e Ovar, um outro "quarteto" corria e pedalava em BTT na cidade da Póvoa de Varzim.

Com efeito, o "Giro do Mar" esteve representado - e muito bem - no "I Duatlo BTT Póvoa de Varzim", pelo "Campeão" Tico, pela Lady Paula e pelos "veteranos" Fernando Maia e Tino.

O "trio" pesado do "Giro do Mar"

Na primeira parte da prova, os atletas percorreram 4.900 metros de corrida, composto por duas voltas a um circuito, integralmente cumprido no Parque da Cidade da Póvoa de Varzim.

O "trio" na fase do aquecimento

Antes da partida, o "Campeão" Tico "marca" os adversários

O "trio" pesado do "Giro do Mar" controla a fase da corrida

O "trio" em marcação cerrada na passagem pelo parque de transição

No segmento de BTT, os atletas percorreram 18.700 metros, inicialmente em estradas de paralelo e alcatrão que os levavam aos trilhos em terra. Nesta primeira fase, o grau de dificuldade não era grande, pois tratavam-se de estradões de terra laterais à A28. Com o avançar do percurso, os terrenos foram ficando mais complicados, sendo o caminho quase sempre feito por trilhos dos tratores agrícolas, com imensa lama e poças de água, em consequência da abundante chuva que caíu durante a semana anterior. Ou seja, as duas voltas de BTT que os bravos do "Giro do Mar" cumpriram tinham uma enorme exigência técnica, daí não se estranhar uma ou outra ida ao lameiro, por parte dos mais "pesados"... nada de grave !

Tino em acção num estradão de terra (seca)

Após a passagem pelo parque de transição, seguiram-se mais 2.450 metros de corrida, os quais foram "galgados" sem dificuldade pelos nossos enlameados companheiros do "Giro do Mar".

Tino a cortar a meta

A perfomance dos companheiros do "Giro do Mar" foi excelente, sendo de realçar o 2º. lugar individual na classificação feminina obtido pela Lady Paula (1º. em Vet.1), com o tempo de 1h36m23s, sendo certo que a 1ª. classificada foi uma júnior (Rita Lopes), com o tempo de 1h24m47s, e a 3ª. classificada foi uma sénior (Paula Vizinho), com o tempo de 1h40m22s.

A "nossa" Lady Paula no pódio, com o troféu do honroso 2º. lugar individual feminino

Quanto aos restantes companheiros (homens) do "Giro do Mar", o seu comportamento foi igualmente excelente. Senão vejamos : o "Campeão" Tico obteve o 4º. lugar individual masculino (1º. em S23), com o tempo de 1h13m44s ; o Fernando Maia, obteve o 81º lugar individual masculino (6º em V2), com o tempo de 1h36m22s ; e o Tino, obteve o 83º lugar individual masculino (7º em V2), com o tempo de 1h38m06s. Para que conste foram 112 atletas que concluiram a prova.

Aqui ficam os parabêns aos quatro companheiros do "Giro do Mar", por parte da direcção e dos restantes companheiros, pela excelente presença que tiveram no "I Duatlo BTT Póvoa de Varzim".

SAUDAÇÕES CICLOTURISTAS !

DIA 28 DE MARÇO DE 2010

Nesta manhã de Domingo, em que os ponteiros do relógio avançaram uma hora durante a madrugada e a chuva resolveu cair para outras bandas, nada melhor para fazer do que pegar na bike e avançar para a estrada. Pelo menos, foi isto que senti quando saltei da cama, ao toque do despertador e deitei o olho - ainda com remela - pela janela do quarto...

Em Miramar, local de encontro dos companheiros do "Giro do Mar", concentraram-se cinco cicloturistas : quatro do "Giro" e um "velho" amigo, o Gouveia. Onde andam os restantes companheiros ? Mas, como lá diz o ditado : só faz falta, quem está !

Saimos pelas 09.30 horas, com o percurso delineado : tomar a direcção de Ovar, com ida à "Ponte da Varela" e regresso pela "mata" do Furadouro.

O grupo foi pedalando em bom ritmo, com o Natas e o Gouveia a tomarem, alternadamente, a posição de "rebocador". Aqui e ali, os restantes companheiros foram dando uma "ajudinha", mas os quilómetros nas pernas ainda são poucos para "muita carga"...

Chegados à "Ponte da Varela", o Natas seguiu em direcção a Estarreja - está numa fase de treinos intensivos para uma breve ida a Santiago de Compustela - e os restantes quatro companheiros fizeram o regresso pelo mesmo caminho, passando pela "mata" do Furadouro.

Esta segunda parte do passeio foi percorrida num ritmo mais suave, com o quarteto a rodar pela frente do grupo.

Por volta das 12.00 horas, estavámos em Miramar, com cerca de 70 kms percorridos e mais um treininho cumprido. Dado o número reduzido de companheiros presentes, terei que os colocar a todos como "figuras do treino".

Na próxima Sexta-feira, apesar de "Santa", se o tempo nos permitir, lá estaremos em Miramar, para mais umas pedaladas. Seria bom juntar um número maior de companheiros do "Giro do Mar".

SAUDAÇÕES CICLOTURISTAS !

21 DE MARÇO DE 2010

Depois do dia anterior (sábado) que tivemos, com mais chuva e ventos, principalmente após o meio-dia, nada fazia prever que hoje, Domingo, pela manhã, o tempo convidasse para umas pedaladas.

Talvez por esse tempo tão agreste de sábado, alguns companheiros programaram desde logo uma manhã de Domingo em familia, quiça de pantufas e gorro, em frente ao televisor, a assistir à homilia dominical... Poderá ser esta a justificação para apenas comparecerem em Miramar cinco cicloturistas do "Giro do Mar" e dois amigos, para mais um treino.

Já com as pernas um pouco mais "soltas", o grupo de sete cicloturistas destinou o passeio em direcção a Ovar, com a ida à Ponte da Varela e regresso pela "mata" até Miramar.

Com as duas "lebres" de serviço (António e Nelinho) e os "toques" no BU pelo Roger, o andamento foi claramente superior ao do passado Domingo, mesmo com o vento forte (contra) que se fazia sentir, facto, aliás, manifestado por um dos amigos que alinhara nos dois treininhos e ainda por algumas reclamações bem condimentadas por parte do BU !

Aliás, no regresso pela mata, ainda não satisfeitos com o andamento até ali levado pelo grupo, o António e o Nelinho decidiram fazer mais uns quantos quilometros pela Feira acima. Ou seja, o grupo de sete, dividiu-se num de cinco e no referido duo.

O grupo de cinco chegou a Miramar com cerca de 70 kilometros percorridos, o que para um segundo treino não esteve nada mal.

Como figuras do treino, terei que referir três companheiros : o António e o Nelinho, pelo seu trabalho na frente do grupo, e o Roger pela sua total disponibilidade para com o BU nos terrenos mais inclinados, sendo certo que o reconhecimento deste será sempre deixá-lo "pregado" num sprint que se avizinhe...

No próximo Domingo lá estaremos, em Miramar, pelas 09.15 horas, para mais umas pedaladas em grupo. Como recomendação : não se esqueçam de acertar os relógios, pois à uma hora de Domingo, terão que adiantar 60 minutos !

SAUDAÇÕES CICLOTURISTAS !

DIA 14 DE MARÇO DE 2010

Após fins-de-semana consecutivos - há cerca de três meses - com a chuva e ventos fortes a estragarem os planos, alguns delineados durante a semana em que o Sol até resolvia aparecer, finalmente, tivemos um Domingo de tréguas do "mau tempo" para pedalar (em estrada).

E a vontade e a "fome" de pedalar em grupo era enorme : quáse sem combinar hora de encontro, compareceram em Miramar oito companheiros do "Giro do Mar" e ainda cinco amigos cicloturistas !

Depois de compararmos os quilinhos acumulados de cada um - consequência de tanto tempo de hibernação - o grupo de onze cicloturistas (já que o António, voluntáriamente, aguardou pela chegada do Nelinho, que resolveu "acertar" o relógio pela "hora antiga") arrancou de Miramar com destino, de certo modo delineado, ou seja tomar a direcção de Ovar, rumando até à Ponte da Varela.

Quáse sempre em pedalada de cruzeiro - a mais recomendável, dado o longo tempo de "paragem" para alguns de nós - o grupo lá foi acumulando os primeiros quilómetros de 2010 em grupo.

Nas primeiras quatro dezenas de quilómetros percorridos, deu para constatar que os mais "pesados" em idade - como o BU - apresentávam-se em melhor forma fisica, já que aproveitaram os dias de Sol que foram aparecendo durante a semana para rolar...

Chegados à Ponte da Varela - sempre com o vento de frente, por vezes um tanto forte - fizemos o regresso pelo mesmo caminho, altura em que nos cruzamos com os companheiros Nelinho e António. Depois optamos pelo "caminho da Mata" que provocou no grupo um ar de exclamação e satisfacção, ao deparar com um piso excelente (ao invês dos inumeros buracos que existiam e que obrigavam a perigosas gincanas para os evitar), pelo qual há muito reclamavam todos os cicloturistas. Bem hajam os responsáveis por esta decisão !

Com efeito, trata-se de um troço excelente para pedalar e correr, ladeado de ambos os lados por árvores, apenas com o senão de ainda estar "aberto" a veículos automóveis, o que retira alguma segurança aos utilizadores daquela estrada. Talvez fosse de aplicar a medida de durante o fim-de-semana (quiça, pelo menos ao Domingo) impedir a circulação de veículos automóveis ao longo deste troço como, aliás, já sucedeu durante os meses de verão de há dois ou três anos atrás. Aqui fica a sugestão...

Voltando às nossas pedaladas, o grupo inicial de onze cicloturistas, nesta altura (pelo troço da Mata) estava reduzido a cinco companheiros do "Giro do Mar" e a um dos amigos, já que os restantes tinham reduzido o andamento...

Assim que "entramos" na EN 109, depois de Esmoriz, os companheiros António e Nelinho juntaram-se ao grupo, o que para alguns não foi uma boa ajuda, já que provocaram um aumento de ritmo, numa altura em que a "falta de quilómetros" nas pernas mais se fazia sentir...

Chegados a Miramar, após percorridos mais de 70 kms, tivemos o habitual momento de "descompressão" com o relato dos sprintes ganhos e perdidos durante o passeio, dos que deixaram para trás e dos que levaram com a "marreta" naquela subida... enfim, o ponto alto destas cerca de três horas de confraternização !

Como "figuras" deste primeiro treino em grupo de 2010 (estrada), assumo a responsabilidade de referir o BU, pela boa forma que demonstrou para esta altura do ano, e o Carlão que, apesar da intervenção cirurgica a que foi sujeito no final do ano de 2009, apresentou-se muito bem, tendo até convencido alguns a alinhar durante a semana a sessões de fisioterapia, pois parece ter sido este o método utilizado para a sua actual perfomance... não esquecendo que também deve contribuir o ego do Carlão, que se encontra nesta altura bem elevado, pelos recentes resultados obtidos no seu clube "encarnado"..., sendo certo que alguns foram às escuras (em túneis...) !

Foto de Familia do "Giro do Mar"

No próximo Domingo lá estaremos em Miramar para mais um passeio em grupo. Aqui fica o convite para todos os companheiros e amigos : pelas 09.15 horas.

SAUDAÇÕES CICLOTURISTAS !